Cyclette orizzontale o verticale: quale scegliere?
Tra i vari dilemmi che possono sorgere nel momento in cui devi dare vita alla tua palestra in casa, troviamo quello sulla scelta della cyclette: meglio orizzontale o verticale?
Sia la cyclette orizzontale, detta anche cyclette recumbent, che quella verticale, sono facilmente maneggevoli e consentono:
- l’allenamento cardio, aiutando a tonificare i muscoli di gambe, cosce e glutei,
- la perdita di peso e il mantenimento della forma,
- la riabilitazione del ginocchio.
In entrambi i casi è poi possibile andare a modificare la resistenza della macchina, scegliendo di conseguenza l’intensità dell’allenamento che si va a fare.
Ci sono però alcune caratteristiche che ti faranno propendere per l’una o per l’altra tipologia. Il sedile della cyclette orizzontale la rende sicuramente più comoda e porta ad un minor affaticamento rispetto all’utilizzo della cyclette verticale. Allo stesso modo con quest’ultima è possibile bruciare molte più calorie, in quanto il suo uso è più impegnativo: se vuoi dimagrire in fretta è l’opzione giusta!
Con la cyclette verticale si può poi compiere un allenamento HIIT, un modo efficace di perdere calorie in poco tempo. Infine, la cyclette orizzontale è maggiormente consigliata per chi soffre di mal di schiena e per chi si è appena affacciato al mondo dell’home fitness.
Le cyclette JK 327 e JK 247
L’attrezzatura di JK Fitness non poteva non comprendere entrambe le tipologie di cyclette. JK 327 è una cyclette recumbent dotata di:
- sedile traspirante ad alta resistenza, regolabile orizzontalmente,
- manubrio ergonomico e antiscivolo,
- sistema frenante magnetico con regolazione elettronica dello sforzo,
- 16 livelli di resistenza gestita elettronicamente,
- massa volanica di 10 kg,
- display LCD retroilluminato che consente di visualizzare varie informazioni utili per l’allenamento,
- 10 programmi preimpostati, 4 HRC, 5 personalizzabili più il recovery test,
- rilevamento delle pulsazioni attraverso un ricevitore wireless integrato.
il modello JK 327, inoltre, può collegarsi con le app più diffuse nel mondo dell’home fitness, come Zwift, Kinomap e FitShow.
JK 247 è invece una cyclette verticale caratterizzata da:
- sella a compressione graduata, regolabile orizzontalmente e verticalmente,
- manubrio ergonomico, multiforme e regolabile,
- sistema frenante magnetico,
- 8 livelli di resistenza manuale,
- massa volanica di 10 kg,
- display LCD per monitorare l’andamento dell’allenamento,
- rilevamento delle pulsazioni tramite sensori hand pulse.
Per maggiori informazioni tecniche puoi consultare le schede prodotto che trovi in queste pagine: JK 327, JK 247.
Da JK Fitness trovi tutto l’occorrente per la tua palestra in casa, sia che tu preferisca la classica cyclette verticale, sia che tu propenda per la comodità della cyclette orizzontale.
Cosa aspetti? Rivolgiti ai nostri rivenditori online o corri subito nei punti vendita autorizzati.
Buon allenamento!
